2025-02-09

「頑張りすぎても成果が感じられない」というジレンマを解消するために、**「無駄な努力を削る」**という逆説的な思考法を提案しています。タスクや思考、完璧主義を見直すことで、成果を効率的に上げる方法を科学的根拠を交えて解説。仕事の質を高め、より充実感を得るための実践的アプローチを紹介しています。