2025-02-18

完璧主義から解放されるために実践した3つの思考法を紹介します。無理に完璧を目指さず、「空白の時間」を作ったり、作業を10分早く終わらせるルールを設定したり、柔軟な発想を養うトレーニングを行いました。これにより、タスク消化スピードが1.8倍に増加し、ストレスが40％減少。完璧でなくても進化し続けることが、真の成長につながると実感しています。