2025-03-23

この記事は、週休3日制を導入した企業の実例と、筆者自身が実験した結果を通じて、休みを増やすことで仕事の生産性や集中力が向上する可能性を探る内容です。実際の企業データや脳科学の視点から、効率的な働き方やZ世代の価値観の変化にも触れ、働き方改革を考えるきっかけを提供しています。