2025-08

水を飲むことは、肌と心の両方に良いと影響を与えます。十分な水分補給は、肌に潤いを与え、老廃物の排出を促進。さらに、ストレスを軽減し、認知機能を維持することで、心の安定にも貢献します。外側からの肌を維持するのではなく、内側からのケアで美肌とメンタルケアを同時に叶えましょう。