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不安を感じたらこれだ!Part2

具体例を挙げながら、不安対策を紹介しています。捉え方を変えるだけで、人生が180度変わると思っています。
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不安を感じたらこれだ!

不安を感じたら、これをやってみよう不安感情を自由自在に使いこなそう不安対策を5つ紹介します

睡眠を甘く見てました

睡眠マスターへの道

人に与えるってどういうこと?

「与える」ことについて名著を参照しながら書きました。

身に付けたら最強の能力TOP3

こんにちは!ぱんだです!今日は、身に付けると最強の能力ってなんだろうと思いまして、考えてみることにしました。僕自身も2024年が終わるときに、「今年は、○○な能力が身に付いたよ~」と自信をもって言えるようにですねやっていければと思ってます。...

自分の人格について考えみた

こんにちは!ぱんだです。今日は、自分の人格について著者(ジョン・C・マクスウェル)「人の上に立つために本当に大切なこと」を参照しながら考えていこうと思います。皆さんにもぜひ自分自身に置き換えて考えてほしいです!人格って何?まず、人格ってなん...

本を読むことで変わったこと3選

今日は、私が本を読むことで変化したことについて紹介していきます。1.気持ちの変化2.行動の変化3.結果の変化1:気持ちの変化・安心感新型コロナウイルスの自粛期間中、気分が滑り落ちていく日々が続きました。このままだといけないと思い、本屋に行く...

著者情報

著者の名前:ぱんだこんにちは!ぱんだです。「読書で広がる日常の魅力」をブログで発信していきます。具体的には4つのこと大事にしていきます。1.新しい視点興味がなかった人が、本との出会いでどう変わったのか、身近なエピソードや感動を通じて感じたこ...