仕事

【発想を変える力】「きつい」を「楽しみ」に変えるシンプルな方法

発想の転換で日常がもっと楽しくなる!毎日の料理やルーティーン作業に少し工夫を加えるだけで、単調な生活が創造的な挑戦に変わります。
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「聞くだけ」でここまで変わる!傾聴が人生を豊かにする

聞く力がもたらす様々な利点や実践方法を紹介します。会話の主導権は「話し手」ではなく、「聞き手」にある
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ChatGPT(AIと人間の違い)

ChatGPTとヒトの違いを考えてみました違いを学ぶことで、より効率的にChatGPTを活用することができるようになりますよって、ChatGPTに人間にもできるようなことは、ChatGPTに任せてしまえば良いのです。人間にしかできないことに集中することでよりパフォーマンスを向上させることができるのではないでしょうか?
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4つの脳

脳には4つ状態があり、この性質を理解することで、現在の脳の状態に適した行動がとれるようになりますそうすることで、作業効率がかなり上がり、時間の使い方も向上します自分が今どのような状態なのかを理解することで、行動を起こしやすくなります
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不安を感じたらこれだ!Part2

具体例を挙げながら、不安対策を紹介しています。捉え方を変えるだけで、人生が180度変わると思っています。
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不安を感じたらこれだ!

不安を感じたら、これをやってみよう不安感情を自由自在に使いこなそう不安対策を5つ紹介します

睡眠を甘く見てました

睡眠マスターへの道

人に与えるってどういうこと?

「与える」ことについて名著を参照しながら書きました。

身に付けたら最強の能力TOP3

こんにちは!ぱんだです!今日は、身に付けると最強の能力ってなんだろうと思いまして、考えてみることにしました。僕自身も2024年が終わるときに、「今年は、○○な能力が身に付いたよ~」と自信をもって言えるようにですねやっていければと思ってます。...

自分の人格について考えみた

こんにちは!ぱんだです。今日は、自分の人格について著者(ジョン・C・マクスウェル)「人の上に立つために本当に大切なこと」を参照しながら考えていこうと思います。皆さんにもぜひ自分自身に置き換えて考えてほしいです!人格って何?まず、人格ってなん...