【読書が私に与えた3つの変化】

改訂版！2025年5月19日編集済み。

心の余裕から行動、そして結果まで

はじめに｜「本を読むのは時間の無駄」だと思っていた過去の私へ

以前の私は、
「とにかく行動あるのみ」
「読書なんて、考える暇があるなら動け」
そう信じていました。

でも現実は、行動できない自分に悩む日々。

そんな時、「このままじゃダメだ」と思い、
半信半疑で読書を習慣にしてみたんです。

すると、私の中に3つの大きな変化が起きました。

1. 心に余裕が生まれた

視点の引き出しが、不安を軽くしてくれた

昔の私は、うまくいかないとすぐに焦ったり落ち込んだり。

「どうしてこうなるの？」
「何が正解なの？」

視野が狭くなっていたんです。

でも、いろんな本を読むうちに
「こんな考え方もあるんだ」
「このやり方でうまくいった人もいる」
と、頭の中に“引き出し”が増えていきました。

例えば人間関係の悩みでは、
心理学の本で知った“認知の歪み”を思い出し、
「自分が全部悪いと思い込んでいたかも」
と、一歩引いて自分を見られるようになったんです。

🟡 変化のポイント：
知識が“心の避難所”になり、
不安や焦りに飲み込まれにくくなりました。

2. アウトプット量が3倍に

「失敗」が怖くなくなったから

読書の中で一番大きな変化は、
「知りたい → 試したい」のループが回り始めたこと。

昔は、何か始めたくても
「失敗したらどうしよう」
と行動を先延ばしにしていました。

でも、ビジネス書や自己啓発書で
「失敗は前進のサイン」と学んでからは、
**「まずは小さく始めてみよう」**に変化。

✔ たとえばSNS発信
→ 完璧を目指すのをやめて、「1日1投稿」へ。

✔ 料理も
→ レシピ通りじゃなく、アレンジOKで挑戦。
→ 予想外のヒットメニューも誕生！

🟡 変化のポイント：
失敗しても「次はこうしよう」と思えるようになり、
結果として、成長のスピードが一気に上がりました。

3. 小さな「結果」が積み重なり始めた

0→1より、1→10の方が早いと気づいた

読書＋行動を続けていく中で、
思いもよらない形で成果につながる瞬間が増えました。

✔ 歴史小説で読んだ「心をつかむ言葉」
→ プレゼンで使ったら上司に褒められた！

✔ 自己啓発本の「朝活術」
→ 自分に合う形にアレンジしたら、
→ 1日30分の勉強が続き、資格も取れた！

🟡 変化のポイント：
最初は何も変わらなくても、
学びは必ずどこかで活きる。
地道な積み重ねが、少しずつ「手応え」に変わっていきました。

終わりに｜一歩踏み出す勇気は、本がくれる

もちろん今でも、新しい挑戦にはビビります。

「うまくいくかな…？」
「また失敗したらどうしよう…」

そんな日もあるけれど、
本が教えてくれたんです。

「失敗しても大丈夫」
「誰でも最初は初心者」

そう思えるようになったおかげで、
「とりあえず5分だけやってみよう」
と一歩を踏み出せるようになりました。

📚 もしあなたも今、変化を求めているなら──
「ちょっと気になるな」と思った本を手に取ってみてください。

その1冊が、
あなたに新しい景色を見せてくれるかもしれません✨

📩 あなたのおすすめ本、ぜひコメントで教えてください！
みなさんの「人生が変わった一冊」、楽しみにしています😊